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Si tienes alguna intolerancia alimentaria, seguro que estás muy habituado a pedir la carta de alérgenos y en muchas ocasiones no es tan fácil como parece.
Gluten, lactosa, marisco, huevos,… cada vez son más las alergias e intolerancias que padecen los más pequeños de la casa (y los mayores también) y al final optamos por quedarnos en casa o comer siempre en los dos o tres sitios que visitamos habitualmente y en los confiamos plenamente.
Grupo VIPS cuenta con una amplia carta de alérgenos que podrás consultar insitu o desde el móvil en cualquier lugar. La amplia variedad de platos y su política de alimentación saludable ayuda y mucho a que salir de casa si eres alérgic@ o intolerante sea mucho más sencillo.
Haz clic aquí para ver la carta completa de alérgenos, selecciona el icono del alérgeno que quieres consultar y te mostrará todos los platos que puedes pedir en VIPS. ¡Así de fácil!

Llega esta fecha tan señalada y muchos no saben cómo sorprender a su pareja. Para aquellos que, o bien dejan todo para el último momento, o bien ya se les agotaron las ideas, os proponemos algunos regalos que no dejarán indiferente a tu media naranja.
En Fusión queremos ir más allá del regalo típico que se repite año tras año en este 14 de febrero.
Te podemos ofrecer desde una merienda o cena en el Restaurante VIPS hasta el colchón que ocupará la habitación en vuestra nueva casa.
GAME es experto en llenar de ilusión a todas esas personas cuya verdadera pasión son los juegos sea en el dispositivo que sea. Si tu pareja es un gran aficionado a este tipo de juegos, llénale de emoción este día con un regalo inesperado de GAME.
Y es que no siempre San Valentín se vive con pareja. El amor se vive de muy diferentes formas y… ¿quién te podría dar más amor que tu mascota? Disponemos de tienda KIWOKO en la que puedes dar un pequeño capricho perruno, gatuno… sea de la especie que sea.
Si se trata de esa persona que madruga un sábado por la mañana para ponerse las deportivas y salir a hacer su rutina diaria de ejercicio, Sprinter es la tienda perfecta. Sorprende a tu pareja con una gran variedad de productos y materiales deportivos.
Pero no solo se trata de regalar objetos y materiales, invitar a salir a merendar o a cenar fuera de casa a tu pareja siempre será un gran acierto. En VIPS podrás descubrir su deliciosa variedad gastronómica ya sea tortitas, batidos, sándwiches y hamburguesas.

Cada vez más gente adelanta los buenos propósitos para acabar el año con los retos cumplidos.
Los más habituales de nuestras listas de “cosas por hacer”, suelen ser… como comer sano, hacer deporte o aprender a cocinar.
Algunos de estos retos nos cuestan porque no sabemos cómo empezar, qué pasos seguir o dónde ir. Por ejemplo, aprender a cocinar no es una tarea excesivamente complicada, pero debemos sacar tiempo para organizarnos, comprar los alimentos, revisar las recetas y por supuesto preparar el plato.
En Fusión Toledo te ayudamos a que esos propósitos que todavía no puedes añadir a tu lista de éxitos, no se queden en el olvido y puedas equiparte y prepararte con todo lo que necesitas.
Aprende a cocinar
La alimentación es fundamental para sentirse bien por dentro y por fuera. No sólo porque vayamos a mantener mejor la línea, sino porque nuestra salud lo agradecerá.
Algunas de las recetas que más nos gustan, son muy sencillas y fáciles de hacer. El gazpacho en verano, el cocido en invierno, la ensaladilla rusa o el guiso de patatas. Son platos de toda la vida que no pasan de moda y que a todos (o a casi todos) nos gustan.
Lo fundamental para aprender a cocinar es la organización. Saber qué tiempo necesitamos para cada cosa y cuándo lo podemos encajar en nuestra semana.
Ir a hacer la compra es muy importante, ya que no si nos ponemos a preparar la comida y nos faltan los ingredientes,… acabaremos probablemente pidiendo comida a domicilio o comiendo en el bar de abajo.
En MaxiDía tenemos todos los alimentos que necesites para tu cocina, independientemente del plato que quieras preparar, intolerancias o productos específicos como gluten free.
Además, desde DIA España compartimos recetas sencillas y cómodas para que cocinar sea una tarea apetecible.

Hacer deporte
Hacer ejercicio es uno de esos retos que posponemos cada año por falta de tiempo, motivación o cualquier otra excusa. Sin embargo, debemos acostumbrar a nuestro cuerpo a una rutina de ejercicio diario que nos permita estar en forma. No es necesario que invirtamos una cantidad muy alta de tiempo ni que acudamos a un gimnasio, pero si es aconsejable que un profesional nos aconseje qué ejercicios son más recomendables en nuestro caso.
Salir a correr, montar en bici o sencillamente una tabla de ejercicios que podamos realizar en casa tres o cuatro veces por semana.
En Sprinter tenemos todo lo necesario para que puedas acondicionar tu rutina deportiva, sea cual sea el deporte que hayas escogido practicar.

Comer sano
Chucherías, refrescos, alcohol,… todos pecamos en mayor o menos medida de estos “pequeños vicios” que al final acaban formando parte de nuestra rutina alimentaria.
Es posible compaginar una alimentación sana y saludable con un capricho. Es decir, en toda dieta tiene que haber un momento para poder tomar una bolsa de palomitas o un batido de chocolate, pero debemos recordar que la alimentación es fundamental para nuestro organismo y que debemos cuidar dentro y fuera de casa los alimentos que ingerimos.
En Vips Fusión podréis encontrar un apartado “good for you” pensado precisamente para que nuestra dieta, el sabor y salir de casa no estén reñidos.
